Hai kawan gimana kabarnya hari ini?
Hari ini nadutz bukan nya mau nulis cerita cinta nie,tapi gue mau share soal masalah kesehatan… terutama penting banget pastinya buat para remaja cewek yang ada dirumah nih.
Gue pengen nanya nih apa sih minuman yang paling loe semua suka?? Hmm.gue yakin di antara kalian yang suka minum air putih pasti dikit banget karena alasan nya rasanya yang tawar jadi pada nggak doyan dehh! Eits jangan salah guys si air putih ini bagus bnget dampak nya buat tubuh kita bukan Cuma dari segi kesehatan aja lo,air putih ini juga bagus berperan penting dalam penampilan kita.Tau nggak sih kalau banyak banget organ-organ penting dalam tubuh kita yang terbuat dari air. Otak – 95% terdiri dari air,jantung – 75% terbuat dari air,darah – 85% terbuat dari air,paru-paru – 85% terdiri dari air,ginjal – 85% terdiri dari air. Tuh kan guys udah pada tau semua kan alasannya kenapa kita mesti minum air yang banyak.
Menurut para pakar kesehatan banyak meminum air baik untuk membantu penyerapan nutrisi kedalam tubuh manusia,sehingga dapat membantu memperlancar proses ekskresi dalam tubuh,selain itu banyak mengonsumsi air putih dapat juga membantu meluruhkan racun-racun berbahaya yang ada dalam tubuh kita dengan cara membantu kerja ginjal untuk menyaring racun-racun yang ada dalam darah yang nantinya akan keluar dalam bentuk air seni,sehingga dapat mencegah resiko terkena penyakit batu ginjal.Air membantu darah membawa nutrisi keseluruh bagian tubuh terkecil sehingga tubuh tidak akan mengalami dehidrasi dan kita pun dapat bekerja dengan optimal.
Itu tadi sekilas manfaat air bagi kesehatan tubuh manusia lalu bagaimana peran air bagi kecantikan tubuh? Nah nadutz mau nanya nih pernah nggak sih kalian mengalami panas dalam dan bibir pecah-pecah? Pastinya pernah dong nggak mungkin nggak.pada dasarnya panas dalam dan bibir pecah” ini bukan hanya disebabkan karena kekurangan vit- c namun juga karena tubuh kita kekurangan air,banyak ahli yang mengatakan bahwa banyak mengonsumsi air dapat menjaga kelembapan kulit menjaga kulit agar tetap elastic dan bercahaya,sehingga mencegah keriput dan penuaan dini. Dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi air minimal 8 – 10 gelas per hari guna mencegah dehidrasi dan kulit kering.
Nah…udah pada tau kan manfaat dari air jadi mulai hari ini harus lebih banyak minum air lagi nihh :D
By: Nadutz ndalndull
(www.nadutzndalndull.com)
Menurut para pakar kesehatan banyak meminum air baik untuk membantu penyerapan nutrisi kedalam tubuh manusia,sehingga dapat membantu memperlancar proses ekskresi dalam tubuh,selain itu banyak mengonsumsi air putih dapat juga membantu meluruhkan racun-racun berbahaya yang ada dalam tubuh kita dengan cara membantu kerja ginjal untuk menyaring racun-racun yang ada dalam darah yang nantinya akan keluar dalam bentuk air seni,sehingga dapat mencegah resiko terkena penyakit batu ginjal.Air membantu darah membawa nutrisi keseluruh bagian tubuh terkecil sehingga tubuh tidak akan mengalami dehidrasi dan kita pun dapat bekerja dengan optimal.
Itu tadi sekilas manfaat air bagi kesehatan tubuh manusia lalu bagaimana peran air bagi kecantikan tubuh? Nah nadutz mau nanya nih pernah nggak sih kalian mengalami panas dalam dan bibir pecah-pecah? Pastinya pernah dong nggak mungkin nggak.pada dasarnya panas dalam dan bibir pecah” ini bukan hanya disebabkan karena kekurangan vit- c namun juga karena tubuh kita kekurangan air,banyak ahli yang mengatakan bahwa banyak mengonsumsi air dapat menjaga kelembapan kulit menjaga kulit agar tetap elastic dan bercahaya,sehingga mencegah keriput dan penuaan dini. Dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi air minimal 8 – 10 gelas per hari guna mencegah dehidrasi dan kulit kering.
Nah…udah pada tau kan manfaat dari air jadi mulai hari ini harus lebih banyak minum air lagi nihh :D
By: Nadutz ndalndull
(www.nadutzndalndull.com)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar